শীতে ফুসফুস সুস্থ রাখতে আদা চা কার্যকর পানীয় হিসেবে পরিচিত। দূষণ, ধূমপান ও অনিয়ন্ত্রিত অভ্যাসে ফুসফুসে প্রদাহ বাড়ে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, আদার জিঞ্জেরল ও শোগোল শ্বাসতন্ত্রের প্রদাহ কমায়, কফ সহজে বের…
ডায়াবেটিস বর্তমানে বিশ্বব্যাপী একটি বড় স্বাস্থ্য সমস্যা। এটি তখন হয়, যখন শরীর ইনসুলিন তৈরি করতে পারে না বা ইনসুলিন ঠিকভাবে কাজ করে না, ফলে রক্তে গ্লুকোজ বেড়ে যায়। প্রধানত দুটি…